- Feb 22 Sat 2014 21:13
長春鬧市金店遭搶
- Feb 20 Thu 2014 09:40
前三季快遞企業收入增27.2% 9月業務量收均創新高
中新網11月8日電 據國家郵政局網站消息，國家郵政局今日發佈的數據顯示，前三季度，郵政企業和全國規模以上快遞服務企業業務收入(不包括郵政儲蓄銀行直接營業收入)累計完成1851.3億元，同比增長27.2%；業務總量累計完成1902.6億元，同比增長31.8%。
- Feb 17 Mon 2014 18:28
國際礦業大會頒獎儀式舉行
- Feb 14 Fri 2014 23:21
自主創新成就品牌實力 格力空調成高校首選
楚天金報訊 金報訊（記者楊彥夫）近期，格力空調相繼中標中國地質大學和中南財經政法大學項目，這是繼華中科技大學60周年華誕，萬台格力空調入駐學生宿舍之後的又一空調大單。據記者瞭解，2011年以來，格力相繼為華中科技大學、武漢大學、湖北大學、武漢理工大學、中南民族大學、海軍工程大學、武漢音樂學院等省內數十所高校提供了近十萬台套空調。
- Feb 08 Sat 2014 14:12
廣西加強國門生物安全教育 嚴防外來有害物種入侵
- Oct 02 Wed 2013 04:36
台東色情聊天室
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- Sep 19 Thu 2013 13:53
茼蒿降膽固醇，好醋好處多！
茼蒿降膽固醇，好醋好處多！茼蒿降膽固醇，讓血管年輕！ 【元氣周報記者陳惠惠、羅建怡】 冬天吃火鍋，最對味的火鍋菜之一就屬菊科的茼蒿菜。在台灣，每年10月到翌年4月是茼蒿盛產期，若未採摘，放任茼蒿持續生長，到了春天，就會開出鮮艷漂亮的花朵，由於外觀上很像野菊花，也有人喊茼蒿菊花菜，或是春菊。 茼蒿還有一個很有趣的別名，就是「打某菜」。茼蒿含大量水分，一經燙煮，水分流出，原本一大鍋的生菜，轉瞬間「縮水」成一小盤。曾有老公以為老婆偷吃，不分青紅皂白毒打老婆一頓，「打某菜」之名因此而來。 臺北市中醫師公會名譽理事長陳旺全：根據唐朝孫思邈的「千金要方」記載，茼蒿可以安心氣、養脾胃、消痰飲，以及利腸胃。到了明朝李時珍，認為茼蒿這種野菜味辛甘、性平且無毒。 熬水加糖飲除咽喉異物感 有些人常覺得咽喉有不明原因的異物感，常要清清喉嚨，這時候，可以吃一些茼蒿，或拿茼蒿熬水、加入冰糖後飲用，能止咳化痰，對輕微咳嗽的患者也有幫助。 抗氧化高手降三酸甘油脂 除了對付喉嚨不清爽，吃茼蒿跟喝菊花茶，還能降低三酸甘油脂跟壞膽固醇，增加血管彈性。酒店打工嫌單吃茼蒿香氣過重，可以入火鍋，但要留意肉類跟其他油脂攝取，否則吃了也沒效。 茼蒿裡含有揮發性精油，不但能促進腸胃吸收，加熱後香氣四溢，還能提振食欲，讓胃口大開。另外，茼蒿含有不少β胡蘿蔔素，能抗氧化，膽鹼則有助於增強記憶力，頭好壯壯。 精油易揮發別長時間熬煮 不過，要提醒民眾，茼蒿裡的精油易揮發，最好不要長時間烹煮，快炒或汆湯後食用較佳。 茼蒿雖然富含纖維質，能通腸利便，也能預防便秘，改善老人家排便不順的困擾，但要記得，腹瀉時最好避免食用。 寒冬裡，不少民眾喜歡泡湯，不想到溫泉區人擠人，可以把茼蒿切段後泡澡。茼蒿遇熱後慢慢釋放出香氣，能讓頭腦變得清醒，還能促進血液循環。 好醋可以避免罹患脂肪肝，提高肝臟的機能，促進代謝 一、好醋可以活化細胞、淨化血液 好醋中的「聚合胺基酸」可增強紅血球的柔軟度和變形能力，使紅血球能順利通過狹小的微血管，輸送氧氣到身體各處，達到活化細胞的效果。血液若運行順暢，能有效的預防高血壓、心臟病及腦中風，因血液循環不佳引起的水腫、靜脈曲張也會獲得改善。 二、好醋可以減肥、消除疲勞、減輕肌酒店兼職肉痠痛 在劇烈運動或吃了過多的肉類時，容易使「乳酸」堆積在體內不能分解，而造成疲勞、倦怠感。乳酸與體內蛋白質結合而成「乳酸蛋白」，會造成肩膀酸痛與腰酸背痛；蓄積在血管中時，則容易造成動脈硬化。好醋中的「有機酸」能減少乳酸的蓄積，還可促進體內的脂肪燃燒、分解體內澱粉及蛋白質，能預防肥胖。 三、好醋可以提高腸胃淨菌能力 由於老年人胃液分泌較少，常會食慾不佳，對食物的吸收能力也不好。未經完全消化!的食物，長時間停留在腸胃道中易造成腐敗、發酵，這些物質在體內惡性循環的結果，加速了器官及機能的老化現象。好醋的氣味及成分，可有效提高對食物的消化吸收能力，其「殺菌效果」及「防腐作用」，則可改善腸內環境、排除宿便，達到體內環保的功效。 四、好醋可以幫助消化、提高營養及鈣的吸收 醋的酸味會透過味覺及嗅覺，刺激腦部的攝食中樞，促進唾液及胃液的分泌，達到提高食慾的目的，並增加對食物的消化吸收力。烹調時加入適當的醋，可增加風味並減少鹽的用量，同時減少對食物中維生素Ｃ的破壞，而達到美容肌膚的效果。好醋還能讓食物中的「鈣質」迅速釋出，醋酸很容易租辦公室和鈣化合成為醋酸鈣，醋酸鈣就很容易被人體吸收，因此能強健骨骼、安定神經、幫助睡眠。 五、好醋可以降低尿酸、改善痛風 食物中的核酸和蛋白質的「普林質」經代謝後變成尿酸，大部分的尿酸會經由腎臟，隨著尿液排出體外，當尿酸量超過腎臟的排泄量時，就會出現「高尿酸血症」，而殘留在體內的尿酸會存積在關節部位，造成疼痛。好醋中的有機酸可使酸性化的血液，恢復成為弱鹼性，加速尿酸的代謝，並增加排尿量，進而改善痛風患者的症狀。 六、好醋可以強化肝臟功能 肝臟具有重要的「解毒」功能，過多的脂肪、化學性添加物及藥物蓄積在體內，或飲酒過量都會增加肝臟的負擔，造成傷害。天然釀造醋中含有豐富的有機酸，可以幫助肝臟解毒的功能、糖代謝功能及促進膽汁正常分泌，減輕肝臟的負擔。此外，好醋中的維生素、礦物質、胺基酸……等營養素也會讓肝臟更有活力。 七、好醋可以抗氧化、減緩老化現象 氧氣是維持生命體最重要的物質，但有時會產生反應過強的「活性氧」，而與細胞結合成「過氧化脂質」，它會破壞細胞、降低細胞的功能，而好醋中的胺基酸和有機酸能抑制「過氧化脂質」的形成，延緩辦公室出租老化現象。 八、好醋可以調整體質成為弱鹼性 醋的口感是酸性的，但參予體內「檸檬酸循環系統」，與乳酸、焦性葡萄酸作用之後，會代謝酸性物質，並經由腎臟排出體外，使酸性體質轉變成弱鹼性，因此能促進代謝，改善因代謝不良引起的疾病。 九、好醋可以預防肥胖 過量飲食及缺乏運動，造成了中性脂肪累積在體內，不僅使皮下組織肥胖，更可能因為堆積在血管內，而有動脈硬化、心肌梗塞及腦中風的危險。好醋中的有機酸會加速體內的能量代謝，將中性脂肪燃燒變成能量，有效抑制中性脂肪形成。同時，新陳代謝加快，可使身體成為不易變胖的體質。 十、好醋可以解酒、減緩宿醉 飲酒過量時，酒精在體內不能完全氧化而形成乙醛，導致頭痛、嘔吐等現象，這時喝好醋可加速乙醛的氧化，進而解除酒醉。其實，酒醉就是身體的警訊，表示肝臟處理能力的極限，如果繼續飲酒，脂肪會停留在肝細胞中，形成脂肪肝，而造成肝硬化。所以好醋可以避免罹患脂肪肝，提高肝臟的機能，促進代謝。
- Aug 23 Fri 2013 11:31
春人珍集 第294集 鐘與聯
春人珍集 第294集 鐘與聯詩鐘：臘春六唱（依來稿先後排列） 擬作 鄧 璧 柳岸風和殘臘盡；桃源水暖好春多 煮粥齋僧迎臘八；看花結伴趁春三 池塘水滿生春草；籬落香浮綻臘梅 怕聽逐年撾臘鼓；喜迎簪盍薦春盤 評比： 詞宗：鄧璧名譽社長 元 房屋二胎湛國屏 雪避春融隨臘盡；天知臘去放春回 殿 項毓烈 貪腐舊風隨臘去；安平新政逐春來 眼 劉緯世 浸米無心成臘酒；護花有願作春泥 花 陳麗華 凝霜寸草知春至；傲雪寒梅破臘開 臚 柏蔚鵬 雪霽寒消票貼逢臘月；風和日麗展春光 （以下依來稿先後排列） 陳麗華 已看雨後生春草；又見秋來送臘蓮 勝日吟梅拖臘屐；高枝撲蝶動春心 帶雪榴花迎臘月；銜泥燕子弄春暉 甯佑民 辭舊聲聲鳴臘鼓；迎新戶戶貼春聯 北極冰封馳臘象；東寧霧散響春雷二胎 江邊嫩柳迎春舞；嶺畔寒梅破臘開 迎賓潔盞斟春酒；結伴登山賞臘梅 楊世輝 鎖吶鳴空催臘雪；梅花照水占春魁 古俗尊神行臘祭；今人尚偶舞春宵 歲暮山民敲臘鼓；宵寒社火迓春神 佛寺高僧調臘粥；民間元夜鬧春燈 柏蔚鵬 辭歲祭神鳴臘鼓；汽車借款迎年賀節寫春聯 林獻陽 六出紛飛驚臘近；百花怒放喜春回 默賞楝花傷臘盡；欣看梅蕊喜春回 集座詩盟吟臘八；拚場酒客鬧春分 江南樹色翻春意；渭北雲陰釀臘情 席涵靜 大寒未久來春日；晝短夜長近臘殘 大雪嚴寒迎臘八；清明掃墓憶春分 整合負債疾疫驅除敲臘鼓；換新桃符貼春聯 臘月中求神臘社；春天裡盪漾春心 趙文懷 風梳柳辮妝春色；雨洗荷衣送臘香 萬戶豆娘烹臘八；一壺紅友醉春分 風翻柳徑嬉春景；日暖柴門曬臘腸 大野青牛隨臘去；叢林白虎送春來 湛國屏 尋春酒客增春融資興；享臘詩人感臘華 一路看梅知臘近；幾家沽酒待春回 寒雪四山催臘盡；長風萬里送春回 汪 群 荊楚年年鳴臘鼓；臺澎處處貼春聯 遺老有心存臘祭；兒童一味戀春暉 漫學佛門熬臘粥；嚴遵祖訓事春耕 和風送暖迎春柳；瑞雪飛花遶臘梅 當鋪 項毓烈 雪積千山成臘象；冰消兩岸上春臺 全民富裕迎春燕；萬象昇平放臘梅 日月同輝將臘轉；乾坤共慶喜春回 蘇心絃 積健為雄方臘盡；修持有則自春回 竹報平安和臘竟；梅開得勝得春先 臘轉乾坤爭臘秀；春臨大野集春豐 臘轉鴻鈞添臘趣；春臨大地集春祥 借款 李能學 歲歲豐收酬臘八；年年得意賦春詞 冬暖涼風晾臘味；新年納福慶春禧 天寒策杖探春訊；疏影橫斜聞臘香 徐廣愛 凌雲翠竹迎春立；傲雪紅梅趁臘開 守歲圍爐辭臘夜；迎神納福貢春醪 嶺上紅梅開臘月；樽中綠醑醉春人 善士災區遺臘支票借款肉；騷人賀歲寫春詩 劉緯世 西湖嫵媚看春柳；北國風光賞臘梅 閤第團圓飲臘酒；滿山熱鬧採春茶 小樓一夜聽春雨；大雪漫天綻臘梅
- Aug 14 Wed 2013 02:30
史丹福不眠夜
史丹福不眠夜史丹福不眠夜 去年冬季班，我修了世界知名睡眠權威Dr. William Dement 所開「睡眠與夢」的課。 這位滿頭銀髮78歲的教授總是精神奕奕，上他的課，不僅可以第一手學到睡眠失調臨床的診斷與治療； 他還有一項讓我們上課永遠不會打瞌房屋二胎睡的絕招，那就是： 凡是把自己做夢的內容記錄下來交給他，或上課打瞌睡的，都可以加分。 Dr. Dement 介紹了一個被稱為 「睡眠債」的新概念。 它是一種鮮為人知的睡眠失調 。成千上萬的人深受其害，卻不明瞭它的嚴重性。 基本上，每人都票貼有不同需要睡眠的時間，如果睡不夠，你的身體就會幫你記下這筆帳。 比如說，你一天需要睡9個小時，你每天只能睡6小時， 當1星期下來，你就欠了你身體21小時的睡眠。 最重要的觀念是，這個 睡眠債不會自行消失或減低， 唯一還債的方式，就是把它睡二胎回來 。 千萬不要低估你身體記帳的能力，一年或一個月之前欠下的睡眠債， 和一天前欠下的債，它記得一樣清楚。 「睡眠債」的危險在於人們根本不知道它的存在，或者當身體發出警訊時，不去正視它。 輕者打瞌睡、注意力不集中、影響心情、影響學習汽車借款或工作表現； 重者在開車或操縱機械時打瞌睡導致致命意外。 許多實例證明，開車打瞌睡的危險性更甚於酒醉駕車。 高達百分之八十七因打瞌睡引起的車禍均致命，其中廿五歲以下的比例尤高。 Dr. Dement 說，因為我們講究一個24/7永不休息，永不睡整合負債覺的環境，結果搞得全世界都很睏。 而當我們欠下大筆的睡眠債時，我們需要補睡很長的時間，才能追回欠債。 所以他經常強調「世上絕沒有睡太多這回事」， 看他走到那，就把精力和歡笑帶到那，他本身就是一個睡足覺受益者的證明。 曾有一項以疲融資累不堪、嚴重睡眠不足的軍人為對象做測試， 讓他們每天睡14小時，剛開始時，大家都整整14個小時沉睡不醒， 幾天之後，有人睡眠的時間就開始遞減。 逐漸，睡了八、九個小時之後，有許多人就再也不能睡了。 這項實驗非常鼓舞，證明睡眠債是可以當鋪還清的。 有很多人不明白他們為什麼總是那麼累。 他們以為自己犯了時髦的憂鬱症、貧血或是生了什麼查不出原因的毛病。 在這個講求效率、注重表現的社會中，人們對每日身背嚴重的睡眠債習以為常， 幾乎都忘了，他們在百分之百清醒時，是多麼的借款精明幹練。 在史丹福我學了不少東西，但是還清睡眠債這個概念，卻可能是我學到最重要的東西。 你可能不會相信，這些話出自一個做什麼事都永遠嫌時間不足的學生之口， 但我現在一定每天睡足9小時。 我真希望我在暑假之前就已學了這門課，這樣支票借款暑假時，我就可以多還一點睡眠債。 我相信 ... 多睡覺不但能讓我成績更好，可以增進我的人際關係，還能延長我的生命。
- Aug 05 Mon 2013 04:12
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